Click aquiA prática esportiva e fundamental para o equilíbrio do
corpo e libera endorfinas que nos defende de distúrbio emocionais e doença das
articulações. Veja os riscos de pratica esportiva. Saiba...
Exercício físico pode prevenir
a depressão
Pela primeira vez, um estudo
conseguiu quantificar o impacto da atividade física na prevenção da depressão.
Uma hora de exercício por semana já ...